Diario di norali.xx, 02 set 24

Wasser in den Beinen? So fließt es zickizacki wieder zurück! :)

1372 kcal Gras: 59,87g | Prot: 55,88g | Carb: 142,58g.   Colazione: Bio Zentrale Gegrillte Paprika Kürbiskerne, Dat Backhus Backhus Dinkelbrötchen, Kaffee, WellMix Veganes Protein Schoko. Pranzo: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Weizenbrötchen. Cena: Heinz Curry Gewürz Ketchup, Kaufland Rapsöl, Asia Green Garden Erdnussöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Go Vegan Curryvurst. Snacks/Altro: DM Bio Kichererbsen Chips mit Meersalz. Di più...
1990 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Guter Tipp  
02 set 24 da utente: Sunni85
Jaaa, Beine in der Mittagspause hoch an die Wand ist Gold wert! ♡ 
02 set 24 da utente: norali.xx
Super 👏  
02 set 24 da utente: Hundesan
bravooo 👍  
03 set 24 da utente: mariam.meyer53
Beste Methode. 👍 Habe ich auch ein paar Male schon gemacht. Bei Langeweile im Handy gescrollt, oder abwechselnd mit den Beinen Übungen gemacht. 😁 
03 set 24 da utente: Jule Go !
Hihi, daddel dann auch immer rum 😀  
04 set 24 da utente: norali.xx

     
 

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Storia del Peso di norali.xx


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