Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2024
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 64,91g | Prot: 117,51g | Carb: 157,07g.
Colazione: Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Яичный Белок, Акватория Форель Слабосоленая, Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака. Pranzo: Twix Mini, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Простоквашино Сметана 10%, Минтай в Духовке со Сметаной и Сыром, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Рыбный Бульон. Cena: Перекресток Персик, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Каждый День Брусника Замороженная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VASILIS@_nv
|