Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2024
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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679 kcal
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Gras: 15,44g | Prot: 34,27g | Carb: 99,47g.
Colazione: Мёд, Нектарины, Геркулес на Воде, Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина. Pranzo: Булочные Вольчека Безе, Булгур (Вареный), Тушёная Капуста с Яйцом без Масла, Тушёная Грудка с Овощами. Cena: Power Pro Гематобар Кокос. Di più...
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1540 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 53 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 2 minuti, Cross Training - 5 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polina★aniloP
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