Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2024
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 95,43g | Prot: 72,39g | Carb: 217,76g.
Colazione: Киндер Буено, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut, Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%. Pranzo: Natty's Арахисовая Паста Крем, Chikalab Wafers, Kinder Delice, Овсяная Каша на Молоке, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Жульен Грибной. Cena: ВкусВилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|