Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2024
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 17,94g | Prot: 61,13g | Carb: 165,28g.
Colazione: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Abacaxi. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana da Terra, Laranjas, Abacaxi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caribemorgado
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