Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2024
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 42,58g | Prot: 80,54g | Carb: 138,19g.
Colazione: Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Пеко Хлеб Украинский Новый, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Zero Соус Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из говядины июнь 24, Дикси Нектарины, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|