Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2016
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2178 kcal
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Gras: 87,71g | Prot: 83,26g | Carb: 274,20g.
Colazione: Marmite Marmite, Sweets, SPAR 2% Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Sugar, Bananas, Huletts Equisweet Tablets, Coffee with Milk. Pranzo: Flora Regular Margarine, Tea with Milk, Sugar, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Whole Wheat Bread, PnP Shredded Tuna in Water, Huletts Equisweet Tablets, Coffee with Milk. Cena: Flora Original, Bakers Cream Crackers, Bakers Cream Crackers, Onions, Egg, Whole Wheat Bread. Di più...
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2425 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gertrude888
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