|
чит-мильные выходные дали о себе знать((
чего только не было в эти выходные, и булочки, и мороженое, и колбаска)))
теперь трудовая неделя) и с нетерпением буду ждать следующего воскресенья, чтобы так же обьедаться) ( правда в эти выходные я совсем не объедалась, а ела в меру и даже по часам)))
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
740 kcal
|
Gras: 20,95g | Prot: 48,51g | Carb: 93,26g.
Colazione: Банан, Овсяная Каша на Воде, Апельсин. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи. Cena: Салат Овощной, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Творожная Запеканка. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|