Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2016
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 42,22g | Prot: 78,29g | Carb: 61,57g.
Colazione: Noci, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Uovo Strapazzato. Pranzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Tonno Fresco, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Cena: Birra, Pane Integrale, Carciofo Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Biscotti Frollini. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ycnarf
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