Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2016
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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557 kcal
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Gras: 20,64g | Prot: 67,61g | Carb: 29,73g.
Colazione: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Milch (Fettfrei), Nestle Caro, Kaffee mit Milch. Pranzo: Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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