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Шея 40 плечи 133 пузо 111 таз 113 бедро 68 икры 42 бицепс 37
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104 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 20,08g | Prot: 35,78g | Carb: 105,81g.
Colazione: Паштет, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Pranzo: Белый Хлеб, Куриные Оладьи. Di più...
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3178 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Nuoto (moderato) - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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