Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2024
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 25,77g | Prot: 40,57g | Carb: 72,86g.
Colazione: Batavo Leite UHT Integral, Polenguinho Polenguinho Light. Pranzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Berinjela Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Iogurte de Kefir, Nutrigold Granola. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @CéiaMarcia55k
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