Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2024
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 34,95g | Prot: 103,42g | Carb: 120,01g.
Pranzo: Nutrata Proto Crunch Bar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, President Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês. Snacks/Altro: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Morangos, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Italac Whey Baunilha , President Queijo Mussarela Fatiado. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fran.avl92
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