Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2024
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1323 kcal
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Gras: 79,82g | Prot: 101,92g | Carb: 46,17g.
Colazione: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Ovo Frito sem Gordura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Tirol Iogurte Zero de Coco, Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Taco Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Porco Assada. Snacks/Altro: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Nestlé Nutren Senior Sabor Baunilha, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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