Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 57,52g | Prot: 119,06g | Carb: 138,95g.
Colazione: Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural, Golden Bridge Muesli Crocante com Chocolate, Hacendado Queijinhos Light, Salutem Galetes de Milho. Pranzo: Hacendado Queijo Amanteigado, Maçã, Valblanc Burgos Fresco 0%, Pitéu Lulas Recheadas, Mercadona Sopa Legumes. Cena: Nectarinas, Blue Dragon Teriyaki Sauce, Continente Salada Camponesa, Ovo Estrelado, Lidl Hambúrguer de Novilho Dos Açores, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Mercadona + Proteínas Morango, Continente + Proteína Baunilha, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light, Danone Yopro Caramel Macchiato, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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