Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2016
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134,7 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 75,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 64,48g | Prot: 61,16g | Carb: 151,16g.
Colazione: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), McDonald's Baked Apple Pie. Pranzo: Dollar Store Sriracha Sauce, Sea Quest Shrimp Ring. Cena: French's Classic Yellow Mustard, Ketchup, Great Value Sweet Pickle Relish, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Maple Leaf Top Dogs Original. Snacks/Altro: Krispy Treats. Di più...
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4166 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Wii Fit - 20 minuti, Riposare - 10 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saninu
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