Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 81,09g | Carb: 231,05g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Padaria Pão Francês, Ovo Mexido. Pranzo: Quero Feijão Carioca, Alcatra, Macarrão. Cena: McDonald's Chicken Jr.. Snacks/Altro: Hortifruti Mexerica, Cafezinho, Pão Francês. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di medeiros_1980
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