|
Завтрак: 2сырника+греч.йогурт+яблоко(кофе). Обед: картошка запечённая+рыбная котлета+огурец+кимчи+соевый соус(зелёный чай). Ужин: салат из свёклы,моркови и яблока+2яйца(кефир 2.5%). На завтрак я съела мишку(надеюсь видно его форму,я старалась выложить :3).
|
625 kcal
|
Gras: 26,26g | Prot: 44,68g | Carb: 53,06g.
Colazione: Яблоко, Простоквашино Греческий Йогурт, Сырники. Pranzo: Сытый Папа Рыбные Котлеты с Лососем, Картошка по Деревенски, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Любимый Бегемот Соевый Соус, Васаби Васаби. Cena: Ангара Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Салат из свёклы, моркови и яблока. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sun_beam79
|