Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 42,86g | Prot: 65,36g | Carb: 99,60g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , из Лавки Стручковая Фасоль, Grovo Удобное Яйцо Белок, Олейна Подсолнечное Масло. Pranzo: Малина, Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Греческий Йогурт. Cena: Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов, Сармич Пармезан, Лук, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastianev
|