Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2631 kcal
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Gras: 102,12g | Prot: 155,46g | Carb: 290,73g.
Colazione: Banan, Śliwka Węgierka, Jajko, Lidl Bułka Grahamka, Muszynianka Muszynianka, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. Pranzo: Pepsi Max bez Cukru , Gelatelli Protein Classic, Costa Coffee Wrap z Roślinną Wowowiną. Cena: Kania Musztarda Dijon, Lidl Ogórki Małosolne, Czarny Pieprz, Olej Sezamowy, House of Asia Sos Teriyaki, Deluxe Medaliony Cielęce, Jabłko, Hortex Jabłko Sok 100%, Winogrona. Snacks/Altro: HAPPY FIT PRO Wafle Z Kremem Waniliowym, All Nutrition Nutlove Cookies Chocolate Peanut Butter, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Sól, Pomidor Malinowy, Fellino Mozzarella Light, Społem Kielce Chleb Orkiszowy. Di più...
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1958 kcal
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Esercizio:
Spacer na parking - 14 minuti, Riposare - 18 ore e 9 minuti, Dormire - 5 ore e 37 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hesz07
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