Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2024
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 71,94g | Prot: 59,45g | Carb: 290,94g.
Colazione: Сибирь Зефир Яблочный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная. Pranzo: Пятерочка Плов со Свининой. Cena: Сибирь Зефир Яблочный, Coca-Cola Кола. Snacks/Altro: Grow Food Сендвич с Курицей и Сырным Соусом , Активиа Биойогурт Вишня. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivan_Yan
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