Diario di svetikbushmina, 06 set 24

На завтрак сырник со сгущенкой и чай☺️Просыпаюсь уже голодная хоть и ем перед сном) вот что значит качественные ферменты, и усиливают гормон жиросжигания ночью и метаболизм в течение дня. За ночь -400 гр😂👌🏽

---

1005 kcal

Gras: 26,60g | Prot: 99,28g | Carb: 91,56g.   Colazione: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Зеленая Линия Сырники Запеченные без Сахара, Ежевика, Bombbar Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Bombbar Protein Chips Sweet Chili. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Орбит Жвачка, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Помидоры Черри, Призма Лимон, Голубика, Campina Сливки Порционные. Di più...