Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2024
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 26,89g | Prot: 55,53g | Carb: 114,59g.
Colazione: Santiveri Stevia Liquida, Churros, Tomates, Pan Integral, Café Cortado. Pranzo: Hacendado Picos Integrales, Calamares Fritos. Cena: Mayonesa, Hacendado Langostinos Rebozados. Snacks/Altro: Hi Veg Fuet Vegano, Hacendado Croissant Integral 0% Azúcares, Hacendado Copos de Avena. Di più...
|
|
1891 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|