Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2016
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 49,53g | Prot: 47,32g | Carb: 199,91g.
Colazione: Banane, Aldi Schokobrötchen. Pranzo: Obstsalat, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse. Cena: Butter, Pema Leinsamenbrot, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Altro: REWE Bio Sesam-Krokant-Riegel. Di più...
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1914 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happy*to*be
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