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naik lg 😃
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 17,87g | Prot: 66,69g | Carb: 108,07g.
Colazione: Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Roti Kacang. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona.lestari1996
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