|
Мой вес скачет туда сюда, голод постоянный. Хочу спросить до 52, потому что сейчас выгляжу ужасно, постоянно опухшая, руки и живот пополнели из-за этого никакая из моей одежды не смотрится на мне.
Хочу прекратить есть вне дома, потому что на протяжении всего лета, ела всегда вне дома.
Как результат:
1. Жуткие акне
2. Лишний вес
3. Ухудшилось состояние волос и кожи
4. Не стабильный аппетит
Ела я в основном фастфуд, сейчас стараюсь есть его хотя бы один раз в неделю и не более и то, скоро совсем прекращу, потому что ем его в основном из-за подруги, с которой провожу много времени вместе.
Прекращаю проводить с ней постоянно свое свободное время, и будет меньше возможности есть там.
|
1106 kcal
|
Gras: 42,02g | Prot: 49,07g | Carb: 138,64g.
Colazione: Barista Кокосовое Молоко, ВкусВилл Сырники Веган из Тофу на Рисовой Муке. Pranzo: Сосиска Индейки, Гречка Отварная. Cena: Овсяное Печенье Домашнее. Di più...
|
|