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Pesagem do dia 06/09/2024: 82kg
***** (ant)
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82 kg
Perso fino ad ora: 98 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 27,62g | Prot: 61,68g | Carb: 162,02g.
Colazione: Maçã. Pranzo: Molho de Carne de Frango (Enlatado), Pão Torrado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Casa de Bolos Bolo de Chocolate. Snacks/Altro: Cepêra Cereja, Simonetto Balas Duras Recheadas, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di galcoforado
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