|
Yıllar önce bu uygulamayı kullanarak 12 kg vermiştim şimdi hedefim 4 kg aralıklı oruç gibi yapmaya çalışıyorum tek öğün ile duracağım açıklığımda yoğurt , geç olmayan saat ise Meyve ile geçiştireceğim haydi bismillah
|
182 kcal
|
Gras: 7,78g | Prot: 8,18g | Carb: 20,32g.
Colazione: Yeşil Mercimek Çorbası. Di più...
|
|
 Commenti
Resim gerçekse çokda ihtiyacın yok sanki kilo vermeye
07 set 24 da utente: Kadirfitnes41
|
Belki kas kütlesini arttırmaya çalışıyordur
07 set 24 da utente: betulcelik3705
|
Resimde 59 kg mım düzenli spor yapııyorum
09 set 24 da utente: ozturkgmz
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ozturkgmz
|