|
С новой силой, с воскресенья, поехали 🙏🏻
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 44,83g | Prot: 122,70g | Carb: 99,83g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук. Pranzo: Помидоры Черри, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Евроспар Блинчики с Грибным Жюльеном. Cena: Банан, Сыр, Розумний Вибір Колбаса, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|