Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2024
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 42,40g | Prot: 85,54g | Carb: 130,95g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Волконский Сочень. Pranzo: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Манго Пудинг». Cena: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Спагетти #1. Snacks/Altro: Малина, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Томатный Сок. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiy pirozhochek
|