Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2024
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2406 kcal
|
Gras: 120,15g | Prot: 74,41g | Carb: 243,87g.
Colazione: SanCor Queso Cremoso Sancor, Lactal Pan Salvado. Pranzo: Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola, Chocolinas Chocotorta, Pizza de Queso, Empanada de Queso, Sandwich de Miga. Di più...
|
|
1488 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Yoga - 15 minuti, Palestra - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabrielaavenia
|