Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2024
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2506 kcal
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Gras: 101,35g | Prot: 135,02g | Carb: 261,22g.
Colazione: Village Hearth Honey Wheat Bread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Pranzo: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Mexican Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Casa Sanchez Totopos. Cena: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Cheese Pizza, Cheese Pizza. Snacks/Altro: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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