Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2024
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94 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2604 kcal
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Gras: 93,34g | Prot: 196,48g | Carb: 239,63g.
Colazione: Meiji Low Fat Milk, Optimum Nutrition Casein Protein Creamy Vanilla, Meiji Low Fat Yoghurt, Skinless Chicken Breast, Cheddar Cheese, Optimum Nutrition Casein Protein Creamy Vanilla, Egg, Dry Grated Parmesan Cheese, Cheddar Cheese. Pranzo: Broccoli, Pineapple, Whole Wheat Bread, Mangos, Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Ketchup. Snacks/Altro: Nesquik Nesquik Cereal. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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