Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2024
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 80,15g | Carb: 142,23g.
Colazione: 3 Желания Сгущенка, Творог 200гр. Pranzo: Шампиньоны Жареные, Яичница, Булгур (Вареный). Cena: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Мини Вафли, Капучино. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.zholaman2210
|