Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2024
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2220 kcal
|
Gras: 95,48g | Prot: 138,89g | Carb: 221,07g.
Colazione: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красная Икра Икра Кеты, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Оливки, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо, Зеленая Линия Пармезан Молодой. Cena: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Виноград, Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|