Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2024
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 41,59g | Prot: 80,95g | Carb: 46,30g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Перекресток Инжир Свежий, Востряково Куриные Сосиски с Кабачком, Nespresso Кофе в Капсулах, Яичный Белок, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное. Pranzo: Сад Торт Сникерс Пп , Сад Груша Рикотта Пирожное, Сад Кулич Творожный Пп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару. Cena: Alpro Кокосовое Молоко , Nespresso Кофе в Капсулах, Сад Запеканка с Тыквой Пп. Snacks/Altro: Endorphin Протеин (Тирамису). Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sigaeva_63
|