Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2024
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 51,22g | Prot: 121,96g | Carb: 161,21g.
Colazione: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Окское Яйцо, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Cena: Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Гречка, Перекресток Кольца Кальмара. Snacks/Altro: Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Творог 5%, Арбуз, Семушка Кешью Жареный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|