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Wird immer langsamer das abnehmen 😁
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 53,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2544 kcal
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Gras: 70,34g | Prot: 182,47g | Carb: 300,34g.
Colazione: Äpfel, Combino Spaghetti (Gekocht) , DM Bio Passata Natur, Karotten, Doppelherz Omega-3, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, Ei, MinusL Körniger Frischkäse, Rispentomaten, REWE Frei von Magerquark . Pranzo: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Gebackene Champignons, DM Bio Bratöl Olive, Köfte, Banane, REWE Frei von Magerquark , REWE Bio Erdnüsse, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, Karotten, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Cena: Champignons, Pfirsiche, DM Bio Bratöl Olive, Rote Paprika, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Köfte, Rote Paprika, Kluth Salz-Macadamias, Kluth Cashewkerne, REWE Frei von Magerquark , MinusL Körniger Frischkäse, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bratan96
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