Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2016
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78 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 45,29g | Prot: 167,04g | Carb: 82,35g.
Colazione: Scitec Nutrition BCAA Xpress, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Banane, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Diet Whey. Pranzo: Viva Vital Hänchen Filetstreifen, Lidl Hähnchen-Käse-Salat mit Joghurt-Dressing. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Casein, Banane. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magic-Mike
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