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1077 kcal
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Gras: 40,38g | Prot: 67,19g | Carb: 109,40g.
Colazione: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Pranzo: Nutry Bananinha, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Banana Prata, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Di più...
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Storia del Peso di joicesil
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