Diario di Roxius, 24 feb 16

otra vez la retencion d liquidos. no hice desarreglos asi q no puede ser otra cosa. paciencia y a seguir!!!!
76,4 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

900 kcal Gras: 31,14g | Prot: 68,06g | Carb: 86,60g.   Colazione: La Serenisima Yogurisimo, Té (Infusión), La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: La Serenisima Queso Port Salut Light, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: La Serenisima Queso Port Salut Light, Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Snacks/Altro: Queso de Cabra, Manzana, Havanna Havannet, Durazno. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Estoy igual :(  
24 feb 16 da utente: Meriil23

     
 

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Storia del Peso di Roxius


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