Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2016
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 38,01g | Prot: 63,67g | Carb: 88,47g.
Colazione: Sementes de Linhaça, Kiwi, Alpro Leite de Coco, Pingo Doce Flocos de Aveia. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Royal Gelatina 10Kcal, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Sopa de Legumes. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Amêndoas, Danone Iogurte Grego Natural, Amêndoas. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di anadroca
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