Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2024
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 61,64g | Prot: 138,02g | Carb: 175,99g.
Colazione: Медовик, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|