Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2016
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 71,55g | Prot: 55,41g | Carb: 138,68g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Банановые Панкейки. Pranzo: Цветная Капуста (Замороженная), Рис Вареный, Горбуша. Cena: Гранат, Мандарины, Апельсин, Рассольник. Snacks/Altro: Банановые Панкейки, Янтарь Сыр Колбасный, Ратимир Холодец по-Домашнему, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Di più...
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1446 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vehveh
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