Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2024
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 42,96g | Prot: 66,43g | Carb: 76,97g.
Colazione: Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Santa Clara Leche Entera, Chicharrón. Pranzo: Salsa, Queso Americano, Mayonesa, Lechuga, Jamón de Pavo, Pan Integral. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Betzym
|