Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2024
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 57,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 65,49g | Carb: 71,71g.
Colazione: Moccona Classic Medium Roast. Pranzo: Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Hillview Light Cheese Slices, Arnott's Cruskits Light. Cena: Birds Eye Steamfresh Peas, Beans, Corn & Broccoli, Potato (with Salt), Coles Beef Sausage, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Lite Milk, Parmesan Cheese, Olive Oil Spray, Plain Flour, Tomato Paste, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Crushed Tomatoes (Canned), Pumpkin, Onions, Garlic, Celery, Carrots. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cath3728
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