Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2024
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3085 kcal
|
Gras: 111,78g | Prot: 202,95g | Carb: 315,49g.
Colazione: Ясная Поляна Зефир Ванильный, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Молочная Станция Творог 5%, Молоко Зауралья Снежок, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан, Курага, Грецкие Орехи. Pranzo: Orion Choco Pie Original, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Global Village Чечевица Красная. Cena: Пшеничный Хлеб, Свинина Запеченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Националь Булгур, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|