Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2024
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 51,93g | Prot: 53,72g | Carb: 137,40g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Pranzo: Помидоры, Рис Отварной, Гороховый Суп. Cena: Помидоры, Ферма Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Верес Икра Кабачковая, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Творожная Запеканка, Яблоко Голден. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatkashik
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