Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2016
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
495 kcal
|
Gras: 20,40g | Prot: 29,45g | Carb: 46,34g.
Colazione: Oivariini Oivariini, Atria Jahti Makkara, Oululainen Reilu Vehnä, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami. Pranzo: Rainbow Seiti Annospaloina, Valkosipuli, Apetit Herne-Maissi-Paprika, Suppilovahvero. Di più...
|
|
2989 kcal
|
Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sussanat
|