Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2024
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 28,26g | Prot: 82,26g | Carb: 135,57g.
Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bife de Fígado, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Laranjas, Betânia Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Mateus Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eliane.tim
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